はじめまして 
鷺坂光子と申します。
1962年静岡生まれ。
大学病院の事務員を29年勤続中。
日々、患者さんやその家族の方とのやりとりから
医療の限界や本当の健康について考えさせられる毎日を過ごしています。
2002年に東京に転勤した時に環境の変化やストレスで太ってしまいました。
紆余曲折の末に参加したダイエットのコミュニティーをきっかけに
正しいダイエット方法を知り、自分も2ヶ月で3キロ減量
ボトムサイズは9号から5号へのサイズダウンに成功 
その頃より肥満予防健康管理士＆アンチエイジングｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰを修得。
2009年より、神奈川県武蔵小杉地域でダイエット教室を開催し
延べ100人を超える人のダイエットのお手伝いをしています。
2008年に父を生活習慣病で亡くし、辛い思いをしました。
悲しむ家族を見て、健康の大切さを再確認しました。
「私たちのような人を一人でも減らしたい！」そんな想いで
肥満解決1000人プロジェクトを立ち上げ、活動を開始しています。
現在は、ダイエットカウンセリングをはじめ、ダイエットアカデミー
通信ダイエットアカデミー・ダイエットセミナーなどを開催。
間違ったダイエットを繰り返し、リバウンドで苦しむ人をはじめとして
一人でも多くの肥満が原因で生活習慣病にかかる人を無くし
医療費のかからない健康的なライフスタイルの提案
をしています。
また、自分の体験を生かし、ダイエットを通して
いつまでも輝き続ける女性を応援しています 
