今日は、大人の上品知的コーディネーター 丸山さん 主催で
「女性を楽しむアフタヌーンティー会」へ行って参りました。
東京會館シェ・ロッシニでのイングリッシュスタイルの
アフタヌーンティーは、初めての経験です 
うわぁ♪これ全部ですかぁ♪幸せ 
もちろん、昼食は控えてまいりました。
とは言え、あれこれすべていただいたら、満腹です 
夕食を抜く？
いえいえ、ダイエットには、三回しっかり食べることをオススメします。
食事を抜くことで、体が栄養不足の危機を感じ
次の食事で、より多く脂肪を溜め込もうとするから、
抜いてはダメですよ。
今晩は、軽く野菜を中心としたものが良さそうですね。
今日もいろいろなお話を聞きながら
目にも心にも満足な時間でした 
東京會舘 シェ・ロッシニ （洋食 / 二重橋前駅 、有楽町駅 、日比谷駅 ）
