熊本でグラウンディングヨガレッスンをしているsmiling room
まゆみです
まゆみですご訪問ありがとうございます
９月の未来会議室レッスン
下通にある未来会議室にてグラウンディングヨガレッスンをしています
街でお買い物やランチの前に、グラウンディングヨガで身体と心をリフレッシュさせませんか？
音叉も使用します
グラウンディングヨガってこんなヨガです
未来会議室レッスン
９／５(火)
Ａ グループレッスン (６０分)
９：５０〜１０：５０
グループレッスンは２名以上で開講です
⇧開講決定しました
料金：グループレッスンお一人 2500円
(龍田コミセンのチケット使用の場合は、
一回分＋500円)
Ｂ 個人レッスン (８０分)
１１：３０〜１２：５０
ヨガブロックも使用し、より丁寧に身体と心に向き合う内容です
料金：個人レッスン5500円
場所
未来会議室
熊本市中央区下通1-12-27 CORE21下通ビル5F
ビルの北側入口より直通エレベーターで５階へお上がりください
電話
096-356-0120
使用する部屋は、お申込みいただいた後、こちらからご連絡します
時間５分前から入室可能です
会場で着替える事も出来ます
持ち物
ヨガマット・飲み物
ヨガマットはレンタルあります
申込みの時にお知らせください
レッスン内容
グラウンディングヨガの要である
呼吸、グラウンディング瞑想、全身調律メソッド(アーサナ４ポーズ)を中心に行っています
最後のシャバーサナの時に音叉を３種類使います
音叉にはこんな効果があります☆☆☆
お申込み&お問い合わせは
smilingroom82@gmail.comまで
希望のレッスンＡまたはＢをご記入ください
ご連絡お待ちしています
