​ 90%のお客様がたった3か月で➖3〜9kg‼️満足感あるまで食べてダイエットに成功‼️

〜ゆるめて　整えて　心地よく暮らす〜

リンパで生まれ変わる！

リンパダイエット＆美容リンパ整体・セラピスト起業で叶える

50代からのカラダ革命

＼プレシャスリンパダイエットage50／

太田充香です

たおやかなカラダと健康を手に入れ　未来を変える☆

  もうすぐ春だよーー‼️

なのに💦

なのに💦

寒くて手も足もガチガチ💦

その上

お正月太りのぽっこりお腹のまま

2月に突入しちゃう〜💦

って方にとっておきのお知らせです‼️

立春を迎える前に

ぽっこりお腹解消するチャンス‼️

2月2日から

ビックプレゼントを企画しているので

楽しみに待っていてくださいね💪

  ​悩んでいるのは貴女だけじゃない！

お正月太りが戻らない💦という貴女に

実は衝撃な事実💦

年末年始は、

ごちそうを食べる機会が増えたり、

のんびり過ごす時間が長くなったりして、

一年で一番太りやすい時期なんです💦

あるアンケート結果によりますと

※アンケート実施期間：2025年11月28日～2025年12月17日
※対象者：キレイナビメンバーの女性、168人
※回答者の年齢分布：20代以下-3%　30代-7%　40代-32%　50代-38%　60代-15%　70代以上-5%

年末年始の体重変化、

最も多いのは

「毎年しっかり増える」

「毎年しっかり増える」65％ でした。
「多少増える」12％ を合わせると合計77％。

体重が増えると感じている人は約8割

「年末年始に、過去最高でどのくらい体重が増えた？」

最も多かったのが 「1～2kg」36％。

続いて 「2～3kg」18％、

「1kg未満」16％ と、

1～3kg程度の増加を経験したことがある人が多い

また、「3～5kg」8％ や 「5～7kg」「7kg以上」各2％ と、より大きな増加を経験した人もいるようです。

「お正月明けの“体重リセット”として、どのようなダイエットを行いますか？」

 「食事量を調整する」51％。

「間食・おやつを控える」33％、

「食事内容を変える」27％ と、

まずは“食事面の見直し”で体重を整えようとする人が多いことがわかりました。

また、「ウォーキング・散歩」26％、「運動・筋トレ」19％ と、体を動かす人も比較的多いようです。

 食事の見直しは大切です

単にカロリーを減らすというのは❌

必要なエネルギーを補う

と脂肪は排出されるのです

立春に向けて

しっかり食べながらキレイに痩せて

ぽっこりお腹解消法を

LINEにてプレゼント🎁します

楽しみにお待ちくださいね♡

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