リンパで生まれ変わる!
リンパダイエット&美容リンパ整体・セラピスト起業で叶える
50代からのカラダ革命
\プレシャスリンパダイエットage50/
さとう式リンパケアインストラクター養成講座認定講師
太田充香です
ベビーリンパケア教室開催しました✨/“そり返り”や“鉛筆かじり”も実はカラダのサイン⁉️
昨日は、ベビーリンパケア教室を開催しました👶💕
赤ちゃんの健やかな発達には、
実は「筋肉のゆるみ」と「腔(くう)の確保」が
とても大切
カラダの土台づくりは“力を入れる”より“ゆるめる”ことから
成長期の赤ちゃんに必要なのは、
「しっかりした筋トレ」ではありません。
🟠 過緊張のない、自然な筋肉の状態
🟠 背中の“そり返り”がない柔軟な姿勢
🟠 3つの腔(口腔・胸腔・腹腔)がつぶれないバランスのとれた体
これらが整うと…
✔️ 内臓が健やかに育ち
✔️ 発達も自然とスムーズに促される
赤ちゃんの「生きる力」が、土台から育ちます🌱
■ 実は“原始反射”がキーポイント
ご存じですか?
赤ちゃんが持つ「原始反射」は、
一定期間を経て“統合”されていくのが理想。
でも、統合されずに残ってしまうと…
🌀 落ち着きがない
🌀 よく転ぶ
🌀 字を書くのが苦手
🌀 感情が不安定
🌀 鉛筆や服を噛むクセが抜けない
などの発達や情緒の悩みにつながることもあるんです。
■ 例えば「鉛筆かじり」も…?
「ストレスかな?」と片づけられがちな行動も、
実は原始反射の統合不全から来ていることがあります。
鉛筆かじりの背景にある"原始反射"と"口の使い方"
赤ちゃんの時に備わっている「原始反射」がうまく統合されていないと、
✔️ 常に口まわりを刺激したくなる
✔️ 唇や舌の使い方に未発達が残る
✔️ 集中力や姿勢にも影響が出る
…といった形で現れてきます。
「なんでこんな行動するの?」ではなく、
**「もしかして、カラダの土台に理由があるのかも」**と見てあげることが大切です🌱
■ ご家庭で簡単にできる👄口腔運動のすすめ
1日数分の**"遊び感覚"のトレーニング**で、
唇まわりの筋力・感覚をしっかり育てていきましょう✨
🔸① ぱくぱく体操(唇の開閉運動)
・口をしっかり「ぱっ」と開いて「んーっ」と閉じる
・5回×3セット、鏡を見ながらやると◎
→ 唇の閉じる力(閉口力)を養うことで、咀嚼・嚥下の安定に繋がります
🔸② ストロー吸いトレーニング
・水や薄めたジュースを、細めのストローでゆっくり吸う練習
・吸うだけではなく、ゆっくり吐く練習もセットで行うと効果的
→ 吸啜(きゅうてつ)機能を刺激して、口腔内の筋活動と呼吸コントロールが育ちます
■ ただの「クセ」ではない可能性を知ってほしい
鉛筆をかじる行動の裏には、
身体の発達段階で“統合されきっていない部分”が残っているサインかもしれません。
「ダメ!」と叱る前に、
その子のカラダと心を整えてあげる視点が、未来を大きく変えます
リンパケアでカラダの使い方を整えることで、
反射の統合も促され、
子ども本来の発達力が引き出されるんです✨
■ 赤ちゃんの今が未来をつくる🕊
体の土台が安定してこそ、心も育ちます。
赤ちゃん期の「ちょっとしたサイン」を見逃さず、
早めにケアしてあげることで、
未来の可能性がどんどん広がっていきます。
📣次回のベビーリンパケア教室は6月開催予定💡
ご希望の方はLINEまたはDMより「ベビーリンパ参加希望」とお送りください✨
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脚もスッと長くなりました💕
骨盤が整って
お尻もキュとアップ💕
体感後のひろこちゃん💕
「すご‼️
凄い‼️
すご〜‼️」
と「すご✖️10」で感動を伝えてくれました💕
これらの変化は
全てオールハンド
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ですので
お家サロンでもカンタンに
始めることが出来ます💕
もっと練習したい‼️
と言うありがたいリクエスト頂き
来月も練習会しますよ〜💕
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