更年期によるカラダの不調をラクにして
キレイに若々しく歳を重ねたい貴女へ
しなやかなカラダと健康を手に入れる
幸せを呼ぶリンパケア
〜ゆるめて 整えて 心地よく暮らす〜
セラピストナース 太田充香です
今日から4月ですね！
早すぎる〜💦
卯月のお朔日ケアを
公式LINEでお伝えしますね💕
🌸卯月お朔日ケア🌸
この時期は様々変化に
カラダがついていけないのに、
頑張ってしまう時期
ご家族の生活ステージが変わり
お引越しなどで
一日中アレコレ心配していませんか⁉️
親に聞いても仕方ないって思っていて
あまり親に
手伝って貰った覚えはないけれど😅
例えば
✅お子様の入学や
それに伴うお引越し🏘
✅新学年に向けての環境の変化
✅気温の高低差に伴う体温調節
✅新しい環境での心の疲労
など変化に順応することができず
体と心にストレスを与えてしまいます。
◆原因
①気温・気圧・日照時間
寒暖差により、身体にストレスがかかり自律神経も乱れ、全身の血のめぐりが悪くなり、不調となります。気圧の変化が激しいと、自律神経が乱れ「なんとなく調子が悪い」という状態になります。また、日照時間が長くなり体内時計が乱れて、眠っても疲れがとれなくなります。
②ビタミン類の不足
体内の活動が盛んになり、ビタミンB1をはじめとしたビタミン類が大量に必要になります。意識して摂らないとビタミン不足になり、体調不良につながります。
③生活環境の変化によるストレス
生活環境が変わり、様々なストレスにより身体に負担がかかります。
その対策とおススメケアを
公式LINEでお伝えしています💕
↓↓↓
■サロン情報■
肩こり・腰痛・体質改善☆美容リンパ整体 Spring forest(スプリングフォレスト)
人生100時代 最期まで自由に生きられる心と身体を♪〜年齢を超えて輝く女性になる〜
【営業時間】 ９:00～20：00
【最終受付】19時 完全予約制
【定休日】 不定休 ◆メニュー＆料金 ◆初めてのお客様へ
人生100時代 最期まで自由に生きられる心と身体を♪〜年齢を超えて輝く女性になる〜
【営業時間】 ９:00～20：00
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【定休日】 不定休 ◆メニュー＆料金 ◆初めてのお客様へ
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