フットリンパケア☆足指からゆるめて開脚足指からゆるめることで固い筋肉にアプロー...

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フットリンパケア☆ 足指からゆるめて開脚‼️ 足指からゆるめることで 固い筋肉にアプローチし 開脚前屈も可能に💕 開脚前屈が出来きても 日常生活になんの変わりもない⁉️ いえいえ 動きやすくなるのはもちろんですが、 更年期以降ガチガチに固まりやすい内転筋を ふわふわにする事により 内臓機能やホルモン活性化にも繋がりのです 努力や根性は不要 ゆるゆるゆるめるだけ！

太田充香（みつこ）フットリンパケアで健康美脚♪さん(@mitsuko.ota)がシェアした投稿 - 2019年Jun月7日pm5時52分PDT