● 力が抜けない原因は◯◯
こんにちは！
京都・滋賀さとう式リンパケアサロン&スクール♪
初心者でも始められる！生涯現役セラピストとしての起業支援♪
Spring forest主催 セラピストナース太田充香（みつこ）です。
☆力が抜けない原因は◯◯
早いもので今年も残りが３ヶ月。
貴女に今年中に達成したい目標があるとしたら
今すぐ計画を立て
行動に移す事が大切ですね
貴女は その為の準備 出来ていますか？
今日は貴女にお知らせがあります
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10月10日に体験相談会の 募集開始します！
メルマガ読者様に特別価格にて限定5名様
にプレゼントしますのでお待ち下さいね
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さて、今日は
力が抜けない原因についてお話します
貴女はこんな経験はありませんか？
◆肩の力を抜いて！と何度となく言われる
◆力を入れいるつもりは全くないのに
入っていて 抜く事が出来ない
◆手を離されても 自分の手や足が宙に浮いている
◆気がついたら肩がギュと上がっている
◆軽い携帯をグッと思い切り握りしめている
身に覚えはありませんか？
こんな『身体の緊張』をつくった状態だと
筋肉はどうなるでしょうか？
運動して筋肉を使うのとは違って
筋肉はギューーと
お雑巾を絞ったままの状態となり
筋膜はよじれたままで
首や肩 背中そして腰の筋膜が引っ張っられ
痛みやぎっくり腰をつくりだしてしまいます
そればかりではなく
体液の循環が滞り
さらに 筋膜が引っ張られ痛みが強くなり
さらに 力が入ってしまう
さらに 恐怖感のため
動かさぬよう筋肉を固めて身体を動かす
一部の筋肉しか動かさないため
さらに 体液・リンパ間質液が停滞する
と負のループに突入していく、、、、
実に恐ろしい、、、
こんな恐ろしい姿 姿になっていませんか？
そんなガチガチから
一刻も早く脱出したい物です
じつはかつての私
ますしく こんな姿でした
では
この原因は何か？
それは
☆------------------
身体の腔が潰れているからです！
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身体には
口腔 胸腔 腹腔と3つの腔があります
この筒が
緊張やストレスや身体の使い方で
潰れてしまい
手足の緊張がとれないのです
ではその
身体の緊張とはなにか？
これは、二つの緊張が考えられます。
肉体的と内面的の理由による
緊張が入っていることがあります
【肉体的緊張】
・自分の身体自体が固く緊張している
・無意識に緊張させるクセがある
【内面的緊張】
・自意識過剰
・自我が強い
・警戒心
・対立心
また
自分に意識のベクトルが
向いているとき緊張します。
・相手にどう思われているだろう？
・自分をよく見せたい、、、
・自分を守るための警
こんな緊張からあなたの身体の腔が更に潰れ
手足の力が抜けなくなってしまいます
私がお勧めする さとう式リンパケアメソッドは
リンパは流さないで
流れる環境をつくるケア方法です
リンパ管はもともと とっても繊細。
ですから
押したり揉んだりしてはいけません。
なぜなら
毛細静脈に回収出来ない大きなゴミを
回収する器官のため
毛細静脈より太い管で出来ているけれど
ペラペラでリンパ管壁は薄く繊細だからです
こうして
身体本来の機能を知る事は
セラピストを目指す方にはとても大切です
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力を抜けないのは
身体の腔が潰れているから
身体の3つの腔を整えて
手足は道具のようにしなやかに使いましょう
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癒しのセラピストは
自分自身の身体を整え
学びを深め続けるプロ意識が大切です
お客様に喜びと希望をお届け出来て
貴女自身が豊かで幸せなセラピスト人生を
送って頂けることが大切であり
それが私の願いです
健康と綺麗を引き寄せる
未来は自分で望むように想像できる。
そのためには
身体を整え、感情を整え、
精神を整え、魂を整えていく。
綺麗とはバランスが良いこと。
整っていること。
機能美がもっとも美しい！
常識とは全く違う
「新しい理論」と「技術」で
圧倒的に健康になり綺麗になりましょう！
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