今日もハッピーを届けます！
さとう式リンパケア上級インストラクター
IWO認定MRTマスターの太田美津子です
京都・北山 滋賀・南草津のアロマ＆リンパケアサロン
癒しの森 Ｓｐｒｉｎｇ ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ おかえりなさい
食は生き方！お野菜の深い愛を重ねる重ね煮レッスン♪
重ね煮って何？
見事な切り口
お隣のお席は
さとう式リンパケア上級インストラクター
IWO認定MRTマスターの太田美津子です
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癒しの森 Ｓｐｒｉｎｇ ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ おかえりなさい
食は生き方！お野菜の深い愛を重ねる重ね煮レッスン♪
ハッピーバル♪
午後からは重ね煮レッスン♪
いきなり完成（笑）
今回は
土師ちゃんの熱い想いの詰まった
【もっと自由に。もっと身近に。もっと重ね煮】
野菜のうまみを最大限に引き出す
「重ね煮」という調理法は、
野菜の持っている本来のうまみを
最大限に引き出す調理法と
いうことでウワサの「重ね煮」。
岡山の自然食の宿「わら」で
実際に修行された土師さん
身体と心と食の関係に興味を持ち
「わら」のオーナー船越康弘氏に
単身弟子入り。修業を積む。
そこで「重ね煮」に出会い
人生が激変。
本当の自然食の意味や
感謝すること
食に対する姿勢
心構えの学びから
「重ね煮」という調理法は、
野菜の持っている本来のうま
最大限に引き出す調理法と
いうことでウワサの「
岡山の自然食の宿「わら」で
実際に修行された土師さん
身体と心と食の関係に興味を持ち
「わ
単身弟子入り。修業を積む。
そこで「重ね煮」に出会い
人生が激変。
本当の自然食の意味や
感謝すること
食に対する姿勢
心構えの学びから
食は生き方！と熱く語る土師ちゃん♪
女性から料理は切り離せません
合計13人の受講生さんが
土師ちゃんの想いにうたれ
みんな真剣に聞き入ってます♪
まず立ち方！
包丁の持ちかた
きり方から教えて頂きました！
ほっほお～♪
お料理もポジショニング大事なんや～！
惚れ惚れ～♪
あ～♪姫連れてくれば良かった！
と早くも世代交代（笑）
しいたけさん♪
玉ねぎさん♪
人参さん♪
順番に入れて
最小限の弱火で優しく30～40分
ふわぁ～と
なんとも言えない美味し～匂いがしたら
とっても優しい
しい玉人参ちゃんの出来上がり
ガハハ笑いの素敵なちーちゃん♪
今日はちょっとすましてる（笑）
また重ね煮レッスン来て頂きますよ～♪
土師ちゃんは
なんと
さとう式リンパケアインストラクター
でもあります
今日の重ね煮レッスンのお話の中にも
リンパケアと共通する考え方が
いっぱいでした
食は生き方！
リンパケアも生き方！
自分の感覚を信じて
楽にキレイに生きられたらいいね～♪
終了後は
１日美容鍼で幸せを振りまいた
ゆきちゃんと
お腹空いた～♪と可愛い土師ちゃんと
里ちゃんや恵美ちゃんと
今日２度目のエナチョチョ♡
食べる！喋る！
私と恵美ちゃん♪
今日どんだけ食べてる？？(^^;;
身体に良い物しか食べないのかと思ったら「いえいえ！私は
乳製品の美味しさも知っていますから♪」と土師ちゃん♡
なんか自然でいいなぁ～
生きていく上で大切な事を学んだ
濃～い１日でした(^^)
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