こんにちは
さとう式リンパケア上級インストラクター
IWO認定MRTマスターの太田美津子です
京都・北山 滋賀・南草津のアロマ＆リンパケアサロン
癒しの森 Ｓｐｒｉｎｇ ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ おかえりなさい
この夏は美脚！マサコ先生の美姿勢ウォーキング♡
立ち姿勢からの
南草津駅直結フェリエビル5階で
開催します♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ルン
さとう式リンパケア上級インストラクター
IWO認定MRTマスターの太田美津子です
京都・北山 滋賀・南草津のアロマ＆リンパケアサロン
癒しの森 Ｓｐｒｉｎｇ ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ おかえりなさい
この夏は美脚！マサコ先生の美姿勢ウォーキング♡
暑くなってきましたね
街ではショーパン姿を
見かけるようになりましたが
まだまだ私は、、、
脚を出す勇気がありません…>_<…
でもマサコ先生に会うなり
「脚キレイになってる？」
といきなりチェックはいりました！
うふ
いい感じ？\(//∇//)\
今日もたっぷり身体をゆるめてからの
ウォーキングレッスン
まず
キレイな立ち方から
わかんなくなってるんよね～
ちょっとした事で
えみちゃん
ヒップアップしてるし～
身体は
身体は
使わないのもいけないし
使い過ぎも良くない(＾ｰ^)ノ
ケアが必要なんです
今回も楽しく
あっという間の2時間
歩くって無意識やから
へんな癖で身体を歪めていたりします
それを
ちょっと意識して
身体の使い方を
脳にインプットしていくと
私のように
気がつけば脚の左右差4センチ！
って事がなくなってきます
自分で歪みや不調の原因
つくっていたんですね
楽にあるいて
キレイになって
かっこよく過ごす！
ルン
来月は6月24日15時～17時
南草津駅直結フェリエビル5階で
開催します♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ルン
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5月26日さとう式リンパケア初級＆筋ゆる基礎練習会＠京都・北山
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５月２６日ササッとブラシで小顔リフトアップ♪セルフケアレッスン
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6月２４日さとう式リンパケア初級＆筋ゆる基礎練習会＠滋賀
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