こんにちは Mitsukoです
京都・北山 滋賀・南草津のリラクゼーションサロン
癒しの森 Ｓｐｒｉｎｇ ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ おかえりなさい
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ゆるむ感覚って知ってますか？
マッサージや
カイロ
アロマセラピーなどを
うけて
あ～気持ち良かった💕
癒された～って
感じられたことはあっても
ゆるんだぁ～💕💕
って感覚は
あまりないのではないでしょうか？
私もさとう式を体験して
初めて
ゆるむってことを知りました💕
だら～んとするのではなく
筋緊張がほぐれた状態
今日MRT基礎講座で
モデル体験した時の一枚
左半身だけ練習し終わった所
左手だけ
ながっ❗️
筋緊張がとれ
左手だけ長くなっています
アップで手だけみると
↓
すご～！
いかに
日常生活で
意図も簡単に筋緊張が起こっているか！
びっくりですよね～
筋肉がゆるむって
体験をまずはしてみて下さいね
次回は７月22日
南草津サロンにて
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