実は、最近太りすぎで、コレステロール値は、そろそろ治療必要ありまできていて、しかも五十肩。
運動にやっと目覚めた私は、11月よりスホーツジムにぼちぼち通いはじめてました。
今日は、ジム主催のイベントで、5㎞ウォーキングに参加しました。
ラジオ体操したのは、20年ぶりかも。でも、体が覚えてますね。
神社で、パワーを頂き出発です。
5㎞ぐらい大丈夫と甘く見てましたが、上り坂ありの山道を含んでいて、結構きつかったです。
楽しみは、山の上から見る景色と、ゴール地点で頂ける、🍙おにぎりと、いもたきでした。
一人で、参加して、かなり不安な私でしたが、声をかけて頂き、いもたきをご一緒させて頂きました。
歩いた後の達成感もあり、最高の味でした。
今回のイベントで、仲良くなれたんで、次回から、ジムに行くのがさらに、楽しみになりました。
勇気がなくて参加してなかったプログラムにも、彼女のお陰で、次回からは、どんどん挑戦できそうです。
一人でもできるけど、二人なら、3倍ぐらいできることの可能性を感じることができました。
お茶も、MAYAも仲間を増やし、いろんなことに挑戦できたらいいなー
まずは、体力作りを楽しみながらします。