うちの家族だけじゃなくてみんなこんなもんだと思ってます。
一家全員、太りやすいので気を付けて過ごしております。友人と同じ量食べてると太っていきます。なんて効率のいい身体でしょう。色々一杯食べたいところを普段は我慢しております。
弟もジムに通っているのに体重が減らないと嘆いておりました。食事の方も少しずつ変えているらしいです。
でも年末年始は無理だよね…美味しいもの食べちゃうもの…。
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