冬土用入りして3日目
本日は二十四節気の『大寒』です。

大寒前は3月の陽気でしたのに、
急に寒くなりました。
外出したら5℃＋北風でビックリ！
北国では大雪警報が出されているのが
分かります

 

大寒と言えば『大寒たまご』が有名ですが、
我が家にはフライング気味で、
昨晩、平飼いたまごが届きました。
（滋養が高いのには変わらないからいいか！）


寒い中でも春の兆しは見えています。
公園の早咲きの梅はもうすぐ満開です。
金柑もすでに終わりに近いです。
少しずつ季節の巡りが早くなっている気がします。


空気が乾燥していて、
熱が出ない謎の咳風邪が流行っています。
気をつけてくださいね

生姜など身体を温めるもの
ビタミン満載の金柑
黒い物（しいたけ、ごぼう、海藻など）
赤い肉（イノシシ・シカ・鴨）
など
滋養を作る物を食べてください。


我が家では『さつまいもの呉汁』が人気です。

 

今年の冬土用も『整える』がテーマです。
ココロもカラダも
必要な物だけで暮らす
など
当分、私のテーマとなります。

寒い日々が続きます。
くれぐれも風邪には気をつけてくださいね。

 

親愛を込めて！
With Joy & Love～