2月立春の本格スタートに向けて
この1月は今年1年の活動ビジョンや
目標設定&行動プランを
しっかりと立てる時期です。
2015年はどういう自分でありたいのか・・?
自分らしい幸せはどこに軸があるのか・・?
半歩先を見据えてイメージしてみましょう。
後はそのイメージを大切にしながら、
日々の行動は何をするのか?
を決めて行動するだけです。
「より自分らしい幸せな未来」は
「今・ここ」の活動が
ずっと繋がった結果にすぎないのです。
自分のココロに素直になり、
「今・ここ」を大切に生きるために
どのような意志を持っているのかは、
とっても大事なことだと思うのです。
1月17日(土)に開催します。
早いもので今回で23回の開催になります。
今回のコーチングカフェでは
自分らしさを大切にした
新年の目標設定についてをお話します。
このコーチングカフェでは
本当の自分らしさにつながる。
ありのままの自分を愛することで自分に自信を持ち
内側からエネルギーを発するをコンセプトに、
私のリーディングを入れた
プチセッションをしていきます。
他の参加者とコーチとのやりとりが、
「自分自身にも当てはまる」
「共感する」など
ご自身のココロの内側で
何かしらの気づきが得られます。
あなた自身が個人セッションを
受けているほどの効果を
実感していただけると思います。
実は、私自身、20~30代は
大変苦しい日々を過ごしていました。
20代後半にボタンの掛け違いで
婚約破棄をし・・
30代は結婚なんてもういい!と
恋愛・結婚よりも仕事を優先にして
頑張っていたのです。
ところが30代半ばで、
仕事からのストレスや
不規則な生活が原因で
脳梗塞となり、
頑張る生活が小休止となりました。
ずっと、自分の本当の心の声を聴かないで、
同じパターンを繰り返す人生を送ってたのです。
自分自身を再度見直す
きっかけ(ギフト)が与えられました。
そして40代になり、
頑張らなくても気楽に生活できる、
私らしくいられるパートナーが見つかり結婚。
心理学やセラピーなどを本格的に勉強し、
大好きなコーチングを仕事に
独立することができたのです。
今年、特に私が大事にしているのは、
自分自身とのコミュニケーション。
厳しく自分を責めるのをやめること。
自分を認めて大切にしていくこと。
日々の生活の中で、
心が喜ぶ好きなことをやること。
自分とのパートナーシップ・・
心の声に素直になること。
自分らしく行動していくことで
毎日、自分を育てていくことが
とても大切です。
(セルフ・ラブです・・)
自分自身とのコミュニケーションが
上手になると、
自然に心の声に正直になり、
人生のステージが上がり豊かにます。
パートナー(他人)とのコミュニケーションも
うまく回りだしますし、
お仕事もより活性化され、
生活の質に深みが増してきます。
恋も仕事も
自分らしく幸せに生きましょう!
このコーチングカフェは少人数制なので、
時間が許す限り、参加者皆様(個別)に
リーディングを入れながら
(ホテルのラウンジでゆったりと行います)
お仕事のこと・・
恋愛・結婚・人間関係のこと・・
自分自身のあり方など、
テーマは何でも大丈夫です。
人生であなたが大切にしていること。
本当のキーとなるものが見出されると思います。
・「人生のステージを上げたい」
・「これからの仕事の方向性を見いだしたい」
・「自分らしさを大切にした仕事をしたい」
・「自信を持って一歩踏み出したい」
・「自分自身を愛せるようになりたい」
・「パートナーと愛し・愛される関係でいたい」
・「幸せな恋愛・結婚をしたい。」
・「自分のココロに正直になりたい」
・「人生で同じパターンの繰り返しをしたくない。」など
・LOVEについて語りたい方
・ライフコーチングにご興味がある方
などなど毎回、ホテルラウンジのケーキが大人気です。
一緒にいただきましょう。
コーチングカフェのご感想です。
4月6日満席☆コーチングカフェ(LOVE編)
泣いて笑って・・LOVEなお話☆コーチングカフェ
環境は違っても誰もが共通のテーマがあったんだ(お仕事編)
愛はすべてを変えてくれる☆コーチングカフェ(LOVE編)
繰り返す恋愛パターンに薄々気づいていたけれど・・(LOVE編)
来年も自分らしく生きるために、
本音で語り一歩ずつ進んでいきましょう。
「グループよりも個人でじっくりと・・・」という方には
パーソナル体験セッションもご用意しています。
これからのあなたの人生が、
より喜びにあふれるために、
ココロからサポートさせていただいています。
体験セッションのお申し込みはこちらから![]()
今、ここにある愛に感謝です。
親愛を込めて!With Joy & Love~![]()



