参加しました。
６年前にＥＦＴでご一緒したみかんちゃんと再会！
今回のテーマは
『目標設定 これだけはやってはいけない！』でした。
ポイントだけシェアしますね
心理的メカニズムの説明も分かりやすく、
なぜ、生まれてこのかた、自分を制限して
しまう信念（囚われ）ができてしまうのか？
その制限してしまう信念とは・・？
どのようなものがあるのか？
あらゆる切り口から教えてもらえますよ。
自分に思いあたることがたくさんでてきます（＾＾）
目標設定について、
「～すべき」「～しなくてはならない」という
信念で目標を設定をしていることが多い・・・
となると・・
ず～っと永遠に「～すべき」で人生を送る自分、
目標を達成しても、次にまた「～すべき」と
なるので、いつも達成感がない自分を作り上げて
しまうことになります。
☆要注意ですね～
まずは生まれたままのピュアな自分・
「私はありのままで十分に価値がある」と
ココロから思えること・・
「ありのままの自分とは何か？」に
じっくりと時間をかけて取り組むことが
大切です。
その上で、目標を設定する時に
「ありのままの自分」をどのくらい
入れ込んで設定するか？
100％ありのままの自分からの
目標設定でなくていい・・
↑↑
このゆるさ加減が気に入っています。
また一つ人間の本質が分かり、
ますます面白くなっていきます
棚田さんのサイコセラピスト養成講座
4月から新しくスタートします。
ＮＬＰ＋精神分析が入るので、より奥深く学べます
本物志向の方は絶対にいいと思います
必ず事前に「サイコセラピー体験講座」に
出席しなくてはいけないみたいです
次回は4月18日だそうです。オススメですよ～
今あるすべての愛に感謝します