季節の変わり目のこの時期
原因不明で悩む方も多いじんましん
皮脂分泌が活発になるこの時期は、私も手足に赤いじんましんが出ては消えを繰り返しています
そもそも、このじんましんって何が原因？
お顔のじんましんと体に出るじんましんでは原因が違います。
今日は体に出るじんましんについて紹介しますね
じんましんによる湿疹には種類があります。
①肌乾燥によるもの
②アレルギー反応ででるもの
③アトピーによるもの
④真菌が皮脂内で繁殖し、感染して起きるもの
全てのじんましんに共通する、赤みとかゆみがある湿疹には白血球が有害な成分などを攻撃した証拠なので、ご自身のじんましんがどのタイプに値するのかを知ることが大切です。
対処法
①水分油分をしっかり与え、保湿する
②アレルギーの元となる物を特定する(食べ物・衣類・一条生活など)
原因が特定されたら、それに触らない等の対処を
③食生活と生活習慣の見直し(野菜多めの和食がお勧め)
④脂質や糖質、アルコールなどの多量摂取を控え、毎日の半身浴で毒素排出
毒素がたまっている場合は、水と一緒に毒素を吐き出すまでの期間が約2週間かかります。
自分のじんましんの種類を知って、対処してくださいね