先日の美人塾で楽しみにして下さっていた皆様、お待たせしました！
私が毎日行っているヘッドマッサージの中で、側頭筋を動かす手技があるのでご紹介しますね。
※お風呂上りの髪を乾かした状態で行ってください。
①手をグーにして、第二関節のとがった部分をこめかみの下部位にあてる
②①の状態で頭皮にしっかりとグーをしたとがった部分を押し当てながら頭のハチ部分まで頭皮を揺らすようにしながら押し上げる
③②のスタートラインを少し後方にずらして、②の動作を行う
④③のスタートラインを更に後方にずらして、②の動作を行う
これを2～3回繰り返す
いかがですか？
終わった後には目がぱっちりと開きやすく、目じりが上がっている事が分かると思います。
簡単にお顔にリフトアップ効果が得られるマッサージですので、是非毎日行ってくださいね。
白髪が気になっている方は、育毛剤をつけて行うと、血行促進により育毛剤に含まれる栄養がいきわたりやすく、効果が早いです
毎日行う事で白髪予防＆抜け毛予防とリフトアップ効果が得られます
更にファッション性を持たせたいなら、髪を明るくするだけでなく、ブリーチ
ブリーチを数本入れることで、髪のツヤをごまかすことが可能です
こちらはブリーチではないですが、カラーエクステ画像
髪を傷めず、お洒落に若返ってますね