総合美容講習スクールミラクルジャパン です！

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糖化という言葉、テレビでもよく特集されるようになってきたので知っている方も多いかと思います。

お肌に関していえば

肌老化に影響があるものです！

食事で過剰に糖分を摂ると、体内の血糖値が急激に上がり体の内部ではインスリンを大量に出して血糖値を下げようとします。

血糖値が高すぎると、体内で処理しきれなくなり、処理しきれなかった糖分は体内でたんぱく質と結びつき、最終糖化産物に変わります。この反応の事を糖化と言います。

私たちのお肌の弾力の元となるコラーゲンというたんぱく質は寿命が長く、最終糖化産物が肌に長期間とどまり、肌老化を促進させてしまいます。

この肌のコラーゲンが糖化すると、たるみや肌のくすみを招いてしまいます。

これに、加齢が加わると・・・

考えただけでも怖くなりますね

次回はこの糖化した肌を蘇らせる方法を紹介します

たるみやくすみを招く原因