今日はお家で久々にゆっくりしています。
ゆっくりししすぎて、お昼はイタメシのコース料理を作ってみたり、、、
明日から1週間は、先日話が来た「ダイエットモニター」をしないといけないので、食べ溜め
こんなんで、モニター成功するのか焦るワタシ
さて、昨日は「綺麗なバスト作り」の原点ともいえる、身体の歪み度をチェックしてもらいましたが、いかがでしたか？
ほとんどの方が、何かしら問題があったかと思います。
歪みなあったからといって、がっかりする事は無く、逆に言い換えると、歪みがある方の方が綺麗なバストを手に入れる事が出来るんです
どういう事かというと、本来の身体に戻してあげる事で無理なく、自然な自分のバストを手に入れる事が出来と言う事
さて、バストに大きくかかわっている筋肉は「大胸筋」正しい箇所を知らなくても、何か聞いたことあるなと思う方も多いかと思います。
よくある、クッションを腕に挟み、胸の前で上下するバストアップストレッチで使う筋肉です。
この大胸筋はストレッチだけでは筋肉が出来るのみでバスト自身が大きくなる訳ではありません。
バスト自身を大きくするためには「径絡」を刺激する事が大切です。
経絡って何？
何でバストに効果があるの？
明日の美人塾では、お家で簡単バスト径絡についてご紹介します。