健康で綺麗な肌に欠かせないのが、お水。
私達の体は７０％以上が水分です。
口からとりこまれる水分は、体の細胞隅々まで行きわたり、内臓から吸収され肌細胞に届くのですが、一番のお勧めはお水です。
お水と一言で言っても、スーパー等で数種類のお水が販売されていてどれを買ったらいいのか分からないので、とりあえず宣伝で名前が知られているものを手に取る方が多いかと思います。
せっかく購入するのですから、できれば少しでも体に良いものを選びたいと思いませんか？
お水≪ミネラルウォーター≫の選び方のポイント
ミネラルが豊富に含まれている事
中硬水(硬水と軟水の中間で、硬水よりも飲みやすく、軟水よりミネラルが豊富)
最近気に入って飲んでいるのがこちら
ミネラルの代表と言われるシリカが豊富に含まれております
※シリカとは皮膚を強化し髪や爪や骨の育成に重要な役割を持つ成分
アイランドイルチは、アメリカのセレブに愛飲されているお水です
関西では、いかりスーパー・大丸ピーコックで販売されていますので、気になる方はお試しください