いつでも人を呼べる家って
理想的ですけど
生活していると
あれこれ散らかりますよね
うちはサロンをしているので
まだキレイにしないと
という
というプレッシャーはもともとありますが
そもそもキレイ好きなんです。
だから、部屋が散らかると
イライラするんですよね
部屋の乱れは心の乱れというように
イライラ感情は、確実に
部屋が散らかっているときに起こります。
アニコミをする前には必ず
通常の掃除以上に
ていねいに掃除をしています。
たとえば、掃除機だけが日常なら
アニコミ前は水拭きするとか
ふだんは換気だけでも
アニコミ前はサッシや窓ガラスも
キレイにするとか
ふだんは床にモノが落ちてないようにしていても
アニコミ前は、机・椅子・ベッドの上なども
モノがない状態にしています。
そして、そこをさらに
拭き掃除しています。
徹底的に掃除をするのは
呼吸法をする際に、キレイな空気が
吸えるようにすると
整うことを知っているからです。
さらに、散らかりや汚れは
目を閉じていても残存記憶があるので
違和感を残し、集中力に影響します
ということで、徹底的に
キレイにしてから
陰ヨガをして、その後のルーティンに入ります。
だから、アニコミは毎日できません
いつもキレイにするには
限界がありますからね
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