先週はペットロスアニコミ講座のDAY2を開催。
グラウンディングのための、基本姿勢と呼吸法
瞑想を理論と実践で一緒に学びました。
アニコミにグラウンディングが必要だけど
それはなぜか？
そのために何をすればいいのか？
ということをしっかり学ぶ内容です。
理由と効果効能が分かると
がぜん、やる意味が見出せますよね。
地に足をつけるというのは
理論上、誰もがやっていることですが
本当の意味での大地との一体化は
そういうものではありません。
アニコミで動物と対話するには
高次のエネルギーを感じとれる必要があります。
そのためには、環境を整え（DAY1）
体を整え、呼吸を整え、五感を整え
自分の中心を見つめ、自分自身を知る（瞑想）が必要。
それは、一朝一夕にできることじゃない。
この過程をすっとばして
アニコミをすると（←できんけど）
妄想の会話をした（←と主張する）結果になります。
そしてね、大地と繋がる感覚は
まさに、大自然のエネルギーを吸収し
パワーが内側から湧き上がりますから
心も体も充電できるんですよね。
私も久々パワーチャージに行きたくなりました
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