前回の記事で視座について書きました。 
視座を変えるってなんだか
むずかしそうな感じしませんか？
でも視座を買えるためにできることは
色々あります。
最もかんたんな方法を
ひとつ書きますね。
それは実際に視野を
まず広げてみることです。
スマホやゲームなど
日常でよく使う方ほど
視野が狭くなりがちです。
見えているのは
自分の手元だけなんてことも
あるかもしれません。
このときの視座は
自分のことに着目していて
まわりの人や環境
地域や社会など広い視点で
物事をとらえにくい状態でもあります。
この状態をアソシエイトといい
客観的に考えにくい心理状態です。
だから広い視点で
世界をとらえていなくて
宇宙ともかけはなれた
個人の思考にとらわれます。
悩みや苦しみや不満も
この状態から生まれます。
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もちろん、喜びや楽しみも
生まれているので
アソシエイトが悪いことではありません。
苦しみや悩みの中にいる人が
受け取る情報は
アニコミであれば対象しっぽの
ネガティブな情報になりがち。
ここが痛い
あれがイヤだ
〇〇がキライ
というような情報をうけとり
飼い主さんががっかりするような
結果をお伝えしかねません。
人間同士のコミュニケーションも
同じですが
キライな人苦手な人から
受け取る情報は
同じようにイヤなことが多くないですか？
自分の感情の状態から
抜け出すことで
相手の気持ちをくめるような
海のように大きな愛で受け取ろう
とするだけで
結果がかなり変わってきます。
たとえばヨガではシャバーサナといって
寝ころびくつろぐポーズがあります。
実はこのときに
多くの人はくつろぐだけですが
本当は自分の肉体と魂を
切り離し、自分の身体を
幽体離脱のように
眺める時間なんですね。
これがアソシエイトに対して
ディソシエイトの状態です。
ディソシエイト状態になれば
あなたがとらわれるあなたの感情も
感じず、広い視点で
物事をとらえられます。
自分と離れ
上からふかんで見つめることで
気づくことはたくさんあります。
イメージの中で自分の身体を
上から眺めるために
まずは視野を広げてみることから
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