見ていただき、ありがとうございます
今回は低体温！
現代人は体温が下がってると言われ、低体温になると免疫力も低下してしまうと言われます。
もちろん、ガンにもなりやすいとか？
ならば、低体温は治せるのか？
どうやら改善可能みたいですね？
下半身の運動で筋肉を鍛えたり、お風呂で温めたり。食べ物でも身体を温める食材や調理法とか、知っていれば予防にも改善にもなりますね？
この暑い日々に、冷たいもの摂り過ぎたり、クーラーで冷やしすぎたり、熱中症予防との絡みで難しくなりましたが…
参考になりそうな記事があったので、貼っておきます。
