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健康でいたい！
そんな願いが様々な健康作りの情報が引き出してしまう現代…
ほんとかウソかの白黒はつかずとも、ただ鵜吞みにして後悔だけはないように…との記事を書いてみようと思う。
最近目についたのは、重曹を飲むと病気が治る！と言うもの。
よく、クエン酸と混ぜて飲むように書かれてるけど、ほんと？
クエン酸に関してはたしかに健康には良いかと思います。
重曹…
たまに飲んで胃腸のスッキリとかはあり得るみたいだけど…
毎日毎日定期的に飲んで行こう！と思いの方は重曹の健康改善について納得いくまで調べて見ることをお勧めしますよ？
その結果は誰のせいにもしないように。
選んだり、決断したのは自分！という覚悟を決めて実施しましょうね？
ボクは…たまには飲んでみるかな？
クエン酸は、レモン汁をメインに飲めるときに飲むようにしたいかな？
ちなみに重曹は苦いから蜂蜜で味つけ。
白砂糖は❌
蜂蜜だと、甘いだけじゃない未知の栄養価もありそうだよ♪
ただし、偽物蜂蜜もあるから、なかなか見極めは難しいかも…(^_^;