こんばんは、イシヤマミュウです。
昨日は、
なりたい自分を叶える１年を作っていく方法の
前準備をお伝えしました＾＾
ＷＡＮＴから、ＤＯ。
ＤＯから、ＢＥ。
これまで見えなかった
自分の願いとかも出てきたのではないかと思います^＾＾
こういうのをやる時は、とにかくたくさん書き出すのが大事。
頭の中だけで考えていても足りないし、
１０個くらいで満足してしまうにはもったいない＾＾
もう出ないかな～と思ってから
さらに１０個書いてみるのがオススメです。
さて、今日はその次の段階です。
ＷＡＮＴ、
ＤＯ、
ＢＥ、
合わせていくつ出てきたでしょうか？
似たようなものを、排除してみると
２０個くらいは出てきたのではないでしょうか。
その２０個を以下の項目に当てはめていってみてください。
①物質的な願い～主にＷＡＮＴ、ＤＯ
どんなモノを手にしたいか
どんな生活をしたいか
どんな環境（家）にいたいか
②精神的な願い～主にＤＯ、ＢＥ
どんな自分でいたいか、
どんな気分でいたいか
どんなことをしたいか、
③他者への貢献～主にＤＯ
どんな人と一緒にいたいか、
どんな人と働きたいか、
どんな人と仲間でいたいか
④社会への貢献～主にＢＥ
社会から見てどんな立場になりたいか
どんな社会を作りたいか
４つのボリュームが同じくらいになるのがベストですが、
①→②・③→④の割り合いで少なくなるのが一般的かなと思われます。
私は、④はなかなか出てきづらいです。
でも、どこかが少なくても、
何かが欠けているわけではないので、安心してくださいね。
また、①②③④と書いてみて、
あとから出てくるものもあると思うので、
その時は追加してもみてください。
その中で似たようなものは省いてしまって、
各項目４・５個になるまでブラッシュアップしてみましょう。
そして、素敵なキャッチフレーズをつけてみてください。
例＞＞
旅行
↓
感性を磨く旅行
視野を広げてくれる旅行
心身ともに癒される旅行
部屋をキレイにする
↓
リラックスできる部屋にする
家族の笑顔が集まる部屋にする
ちょっとイメージが膨らんできますよね。
そして
①②③④それぞれにある願いにピッタリくるような
画像を探してみてください。
グーグルの画像検索
pinterestなどで
キーワードを入れながら
ピンとくる画像を探してみてください。
同じ旅行でも、
感性を磨く旅行と
視野を広げてくれる旅行
心身ともに癒される旅行は
イメージするものが違ってくるはずです。
あなたなりのイメージでＯＫです。
さあ、やってみてくださいね～(^_-)-☆