おはようございます！
長友ようです。
↑最近まじで気に入っているワンピースでございます
なんか今年はほっこりが気分です
ところで最近のようさんの
プライベートなお話です。
最近のトピックは、
腸活レシピ生活を始めた
そしたら毎日の食事作りがたのしくなり
自分を大切にしている感で満たされており
そんな矢先、お客様のサービスを知りたくて
人生初のシータヒーリング受けたらば
これがまた、めちゃくちゃ良くて&面白くて！
そっから人生のモードがまた変わりはじめて
より左脳より右脳を大事にしようモードが今来てる！←今ここ！
で、わたしという人間は、
元々は100%左脳で男みたいな人間で、
成果をとりにいくことだけに
人生を捧げてきたところがあるので、
もっと前は、
自分の好きがわからない、
自分のやりたいがわからない、
自分らしさって何？！みたいな人でした。
ところが、
こうして月日を重ねましたらば
だんだんととりたかった成果部分も満たされ
心が落ち着いてきまして（笑）
ようやく右脳面、
幸せとか豊かさとか心の充足感とか
そちらに今、前より興味があるわけです
ところが、
長年左脳に支配されてきましたので
脳をうまく使えていなくて
自分がやりたいことが
何かの成果に繋がらない可能性があると
すぐに
「それ、やる意味あるの？」
って思ってしまい
やりたいことをやる、というのが
なかなかわたしには難しかった！
それを最近打破したのが
この方法なんですー♡
↓
自分に厳しすぎるあなた（とわたし）へ♡（笑）「脳内ファミリー」説を試してみませんか♡
で、今朝のことです。
わたしなんだか最近、
忙しくてですね、
朝起きると1秒で仕事のことを
考え始めてしまう。
そんな自分に、
ちょっと疲れてしまって
少しだけ「この余裕のない感じはなんだ？！」と
疑問を感じてしまって。
これでいいわけがないな、
って思ったんですね。
もっと、自分がどう生きたいのか、
どういうワークライフバランスを実現したくて、
何を大切にしたいのか、
ちゃんとそこを軸にした
活動をしなくては！！！！
と思いまして。
で、その時にやったことなんですが・・・・
①まずはお母さん脳が成果とか関係なく
ただただやりたがっている声をきいて書き出してみました！
すると・・・
・お絵描きしてインスタにゆっくり投稿したい
・読者さまプレゼント企画でお絵描き占いをしたいのでｗ
それで喜ばれたいｗ
・かわいい写真をとってもらって可愛いＳＮＳ発信したい
・雑貨屋とカフェツアーでゆっくりまわる1日を過ごしてみたい
・かわいいyoutubeに挑戦したい
・子供にもっと関わりたい
みたいなことが出てきたわけです！
主に、
可愛い発信をしたい
というのが一番やりたいことなんですね。
ですが、お父さん脳がここで
出てきます。
「その可愛い発信することで
なんか意味あるの？
集客数増えるの？
ビジネス拡大するの？」
いや・・・・あの・・・・
ただ可愛い発信を楽しみたいのであって、
それすぐに言われちゃうと
萎えに萎えちゃうんですよねー・・・・・
と、思ったので、次にやったこと。
②お父さん脳を、
お母さんのやりたいことの否定に使うのではなく
お母さんのやりたいことの現実化に使ってみた！
ちょっとお父さん脳を切り替えて、
「お母さん脳が可愛い発信を楽しんで
ビジネスをより自分らしい形にしたい」
を叶えるために使ってみました。
そしたら・・・
・顧客対応で自分の発信や楽しみの時間が減少しているのが問題だ
・いきなり全部のビジネスを変えるというよりは
3日だけ確保して思う存分発信だけを楽しんで満足した、
という経験をすることが大事
・その3日の文豪タイムをとることが目下の目標である！
・中長期的には発信時間を確保した働くスタイルを作る必要性
・ただ、そこをいきなり叶えようとするとバランスを欠くので
今は今できる範囲を正しく把握せよ
と、言うんです。
（これが長年わたしの脳内をほぼ占めてきた
お父さん脳でございます）
おおおーーー、
なんか今まではお母さん脳のやりたいことに
即否定！というお父さん脳でしたが、
こうしてお父さん脳を使うと、
お母さん脳がクリエイティブで
×
お父さん脳がそれを現実化させてくれる
というベストバランスが作れて
最高に最強な脳内チームができましたー✨
ちょっとした手順だけなんですが、
この脳内会議の順番が
最高に良いなーと思います！！！
お母さんが自由に出す
→お父さんが現実的に叶える
この順番が逆転して
お父さんが現実的
→だからお母さんのクリエイティブにすぐに
現実的な実現可能性だけで判断する
となっていたから、
自分らしさがだしづらかったんだなーって
おもいました！
ということで、
この脳内会議、
もしよかったらやってみてくださいー
わたしには、
めっちゃくちゃわかりやすくて
よかったですよ
ようさんは、
まずは3日間の文豪タイムの確保に
動き出そうと思います！（笑）
何か参考になれば
幸いです！
ではではーーーー