愛媛初！
おかま直伝よもぎ蒸し&ビオスチーム、レイキリンパドレナージュサロン みな美（minami）です
夫婦２人で
主食を3分の1に減らしてます
有難いことに
きゅうりや、ピーマン、茄子、玉ねぎ。。
などなど
夏野菜を沢山頂いてるので
何なら
主食は米から
野菜をメインに変えようじゃないか！
とモリモリ食べてます
朝採りのコーン🌽✨
プリプリ水々しくて
めちゃくちゃ甘くて美味しい！
外食も 今さらながらに
まずは野菜から
夏野菜って
カラフルで
元々 沢山 野菜は食べるほうですが
先日 初めての『塩麹水キムチ教室』
に参加してきました
お邪魔したのは
少人数でアットホーム
初めましての私も
緊張もせずにすぐに溶け込めました
乳酸菌を沢山含んだ塩麹を使って
夏野菜を切って漬ける！
そう 切って漬けるだけ〜
赤くないキムチ
それが『塩麹水キムチ』です
本場 韓国では 水キムチは赤いキムチより
ポピュラーなものらしく
パッパッと作れて
作った夜にはいただきます
ができちゃいます
何より
漬け込んだ汁まで使えるって
無駄がない〜
お昼ごはんは『冷やし中華』と『おいなりさん』
これまた塩麹を使って
簡単便利なタレを手作り
切った具材は もちろん水キムチにした野菜たち
おいなりさんにも塩麹が役立ってます！
（こちらは先生手作り
）
）
ほんとにどれも美味しくて
冷やし中華独特のまれにある酸味も無く
↑
普段は勢いよくすすり咳き込む派です（笑）
デザートまで頂いた
満腹満足な発酵教室でした
先生 & ご一緒して頂いた皆さま
ありがとうございました
教室で仕込んだ うちの塩麹ちゃん
日に日に ツヤツヤプリプリになってます！
次は 憧れの『myぬか床』にチャレンジだわ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🍃
エアコンが効き始めたこの季節。。
汗はかくけどなんだか怠い。。
よもぎ蒸しやビオスチームで熱の発散を促して
夏バテ、秋バテしない身体作りにも
効果がありますよ〜〜
まずは40分座ってみませんか？
お待ちしてまーす
🌿7月のご予約可能日🌿
【随時更新☆ご予約状況】
日曜日は午前10時、午後13時、午後15時です
7/15（月）20:00〜⭕️
7/16（火）ご予約いっぱいになりました
7/17（水）満月蒸し🌕 ご予約いっぱいになりました
7/18（木）満月蒸し🌕 20:00〜⭕️
7/19（金）20:00〜⭕️
7/20（土）20:00〜⭕️
7/21（日）ご予約いっぱいになりました
7/22（月）20:00〜⭕️
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7/24（水）20:00〜⭕️
7/25（木）20:00〜⭕️
7/26（金）20:00〜⭕️
7/27（土）お休み
7/28（日）お休み
7/29（月）お休み
7/30（火）20:00〜⭕️
7/31（水）20:00〜⭕️
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
先ずはお試し
よもぎ蒸し40分 初回2,300えん 選べるハーブよもぎ蒸し または 漢方よもぎ蒸し
とにかく疲れてる
玄米酵母が練りこまれた よもぎもぐさとクマザサ
8種の野草パウダーで身体をリセット
ビオスチーム40分 6,000えんビオスチーム60分 8,000えん ビオスチームのお持ち帰り付き
オーガニックゴールデンホホバオイルを使った
オールハンドのリンパドレナージュ
レイキリンパ®︎ 60分コース 10,000えん（よもぎ蒸し30分＋レイキリンパ®︎ 30分）
レイキリンパ®︎ 90分コース 15,000えん（よもぎ蒸し60分＋レイキリンパ®︎ 30分）
背中に溜まったネガティブな想念を
光による浄化にてクリアにします
ゴリゴリしない優しいリンパドレナージュ
全身のコリが取れる不思議をご体験ください
※よもぎ蒸しをビオスチームに変更可能です
ご相談ください
どのご予約日も よもぎ蒸し、ビオスチーム
ペア蒸し可能です
（カウンセリング込 所要時間 約90分）
ビオスチームの場合、
バスタオルもしくはフェイスタオルのご持参を
おススメしております
ポチッとするだけで２秒で登録完了
プライバシーの守られた1：1のトークができます
【ラインID：@ulu1260k】
登録後は
お気に入りのスタンプを１つ送ってください
サロンInstagramはこちら→→🌿みな美🌿
各営業日、お時間共に【ペアよもぎ蒸し】が可能です上記以外でも営業している場合がございます！遠慮なくお問い合わせくださいテラヘルツ鉱石で活きたお水を使った
こだわりの【よもぎ蒸し】を、安心してご体験くださいね
🌿メニュー🌿
BIO-STEAM （ビオスチーム）40分 ¥6,000BIO-STEAM （ビオスチーム）60分 ¥8,000よもぎ蒸し40分 ¥2,800（初回お試し40分 ¥2,300）
＊延長10分500円
（最大30分まで可能）
よもぎ蒸し60分 ¥4,300 2人でお得にほっこりペアよもぎ蒸し30分¥5,000（お一人様¥2,500）よもぎ蒸しを【笹蒸し】に変更してご利用いただけます※【笹蒸し】の場合はハーブは入りません。単品でのご利用です。レイキリンパ®︎ 60分コース（漢方よもぎ蒸し30分+レイキ30分）¥10,000
レイキリンパ®︎ 90分コース（漢方よもぎ蒸し60分+レイキ30分）¥15,000
※漢方よもぎ蒸しをビオスチームに変更可能です。ご相談ください
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