愛媛初！
おかま直伝よもぎ蒸し&レイキリンパドレナージュサロン みな美（minami）です
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10月7日（日）ハーブ読み取り、ヘナ勉強会
ご予約・お問い合わせにはライン@が便利ですプレ更年期に入っているアラフォーセラピストです
セルフケアで、出来る限りお客様が帰られたあとによもぎ蒸しをしているんですが。。
7月に入ってからは全然蒸していない自分
日中の仕事で汗だくになりシャワーを浴びる
そして疲れて寝落ち！！
↑↑↑
いけないパターン（私的には）
（私的には）そうすると
せっかく定期的によもぎ蒸しに入って温めていた身体は
冷たい飲み物、エアコンで
お腹が冷えている。。。
とゆうことは
冷えで身体がリセット
↓↓↓
疲れが溜まる
で、先日の発熱に繋がったと思われるアラフォーでした
しかもお腹もかなり痛かった
しかも子宮のあたり
触ってみると 発熱してるのに冷たくて
痛みが取れない！
以前から生理痛があったのですが
よもぎ蒸しを始めてからはすこぶる快調だっただけに、
身体の内側から健康で過ごすって
しみじみ大切な事！
と改めて思います
もちろん、規則正しい生活があってこそ！
食べることは生きる事であり
口から入る全ての物が自分を作ってくれている
皆さんはどうですか？
食生活は乱れてませんか？お腹冷えてませんか？生理痛ありませんか？特に、毎回 生理痛がひどい方！
いつも痛いのが当たり前だと思っていませんか？
痛いのが当たり前！我慢我慢！！
痛いからお薬 飲んじゃおう！！
体質だから仕方ないよねっ？
ハッキリ言って。。
それ ヤバイですよ？！
痛みを味わい、我慢し続けるより
体質だからと諦めるのではなく！
先ずは自分と向き合う
もちろん医師の診察も大事です！！！
そして身体に本来の機能を正しく
働いてもらう為には
身体の質
を上げる！！！
を上げる！！！質を上げるには先ず温める事です
疲れる前にはよもぎ蒸し🌿
暑い夏こそよもぎ蒸し🌿
生理痛にもよもぎ蒸し🌿
よもぎ蒸しは週１回
もしくは月２〜３回を目安にお入りください
さて私も今夜は蒸されます
お得なペア蒸し 好評です
🌿よもぎ蒸し＆クマ笹蒸し🌿
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お2人様で5,000円
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各営業日、お時間共に【ペアよもぎ蒸し】が可能です
上記以外でも営業している場合がございます！遠慮なくお問い合わせください
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あなたの『心のよりどころ』となるような
サロンを目指して。。。
明日も１日笑顔でお過ごしください
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