あなたがあなたらしく
ゆるやかにありのままに
心地よい人生を楽しもう♡
山崎未奈子です。
今日はコーチングday♪
コーチ仲間のくみちゃんと相互コーチング
お互いのセッションの様子を動画で撮ってみました。
動画を撮ってみてみると
普段、無意識にやってしまっている
「クセ」
に気がつきます。
無意識にやってしまっている動き
何度もいってしまう言葉
反射的にからだが動いてしまっていること
意図がなく ・ 目的がなく
やってしまっていること
これらの無意識な行動は
あなたが思っている以上に案外たくさんあります。
顔の表情
からだの動きやしぐさ
言葉以上に
非言語から読みとれる
情報ってたくさんありますね〜！
影響力が高い人は
言葉と行動がとってもシンプル
余計な言葉や行動をしていませんか？
あなたの一つひとつの
言葉や行動が
周りにどのような影響をあたえているのか
意識できるようになります。
自分を客観的にみることができて
自分の知らない自分に
たくさん気がつきますよ〜(*´∀｀*)
コーチ、対人関係のお仕事されている方におすすめの練習です^ ^
相互セッションの後のランチは
ずっと気になっていた
肉がジューシーで美味しかったなぁ〜(〃ω〃)
ランチを食べながらお互いのプライベートなお話もできて楽しかったー(๑˃̵ᴗ˂̵)
美味しいご飯を食べながら
ワイワイ楽しくお話しタイム♪
くみちゃんの新たな一面を知れたり
「外気持ちいいねぇ〜(*´∀｀*)」
と言いながら過ごす時間がなにより幸せ♡♡
くみちゃん、ステキな時間をありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
山崎未奈子
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