怒りをちゃんと出せる方は

溜まらずに、余裕があります

ですが、出せない人は

どんどん溜まるばかり
 

怒りを我慢していると

ちょっとしたことで

イライラしてしまう。

それでも我慢し続けると

溢れて、キレてしまう。

さらに我慢強い人は

怒りの便秘状態になる。

年齢が高くなるほど、宿便のように

怒りが沢山溜まってしまいます。

これが

イカリチャージ

いくら、ラブチャージをしようとしても

怒りで満タンになっていると

幸せより、怒りに反応してしまう。

だから、怒りを出す必要がある

ただし、人に怒りをぶつけるのは

危険を伴う。

相手を傷つけるかもしれないし

抵抗する人も多い。

怒りをぶつけられる相手がいるなら

相当幸せな人です。

沢山、感謝しましょう。

それが、ハードルが高いひとは

怒りを書き出す

怒りをぶつぶつ言う

怒ったときの状況を思い出して怒りを感じる

こういった方法で

怒りを排出することができます。

怒りは小出しに出さないと

怒りが溜まるので

怒ってないと思っていても

怒って見えます。

いわゆる、不機嫌な人です。

なんかイライラしてみえる人や

怒りっぽい人は

怒りの便秘状態です。

イカリチャージが改善されると

ラブチャージも良好になります。

ちなみに怒りの感情は

人間なら、自然な感情です

悪いものではありません。

愛もそうですが

停滞することが具合悪いんです。

怒りがあることを誤魔化さずに

認めてください。

今回のポイントは

イカリチャージをストップするには

怒りをちゃんと解放させてあげること

次回は

「ラブチャージ誕生秘話」

です！お楽しみに🙌

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