どーも
小林美菜子です


さてさて
東京に行ったメインの目的は

「セリフイノベーション講座」

この講座は一言でいうと
人を虜にするコミュニケーション術です



そして

このテクニックを使うと

人間関係全てが

不思議と上手く行くんです



言わば、コミュニケーションとは
人間関係育成プログラムなので

 

 

このプログラムを間違って使うと
大変なことになるのです


でね、このプログラムを上手に

活用するには


ちょっとした要件があってね

 

 

それは

自分のことが大好きだったり

失敗を恐れなかったり

批判に反応しないとかね

 

 

最近では

自己肯定感という言葉で
表されている


 

よく、聞かない？
自己肯定感

 

ネットで調べたら
自分は大切な存在だと
感じる心の感覚


 

らしいです

 

 

自己肯定感が高い人は

ダメなところを理解して
より良い自分になるための
努力が自然に出来る人

 

 

自己肯定感が低い人は

自分はダメだと思い込み

他人からの意見や誉め言葉を

素直に受け止めることが出来ない

 

 

らしいです

 

 

でも、やってしまいがちなのは
「私は自己肯定感が低い」

 

 

といって、落ち込むこと

 

 

 

さらに、マイナスのループにはまる

 

 

 

 

おそらく、この
自己肯定感が低い人が最近

増えたんじゃなかろうか

 

 

だから、コーチングとか

カウンセリングとか
流行っているんじゃない？


私も出会いを繋ぐ仲人の仕事だけでは
結婚に導くのが難しいと感じたからね


でもさ

ちょっと

過敏になりすぎなんだよね


「自信がない」

て、言う人は

自分に厳しいだけで
自信が全くないわけじゃないし

 

 

「自信あります」

て、言う人は
意外と自信なくて必死だったりする

↑
私かも(笑)

 

 

そうそう

自己肯定感が低いと思い込んでいた

講座の受講生さんからはこんな感想が

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

自己肯定感

とても大切なことなんだと思います

でも、その自己肯定感をいかにあげるか

でななくて

私には、とてもシンプルなこと

今あるものの中で

今の私ができることをやる

それをすることが

まさに自己肯定感へと繋がるのだと思いました

今日の家事は、とっても楽しく

今朝のコーヒーもとっても美味しい☕️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


そう、特別なことなんてしなくていいよ

コミュニケーション力も

日常会話から磨けるんだから

 

今あるものを認めて、集中して

それを本気でやればいいだけなんだよね

あ、あとね

このブログ読んでる貴方は

自己肯定感は低くない

もっと良くなるために

変わろうとしているんだから

現状を受け入れて

前に進めばいいだけだよー♪

 

＊サイゼで懇親会（笑）