食生活が変わると、
カラダも変わるのでしょうか？
たかが食べ物で？
…と思うかもしれませんよね。
でも、
毎日の食事の内容が変われば、
カラダにも変化が現れます。
これは本当。
実体験として言えることです。
食生活が変わると、
カラダにも変化が起こります！！
私たちのカラダは、
食べたものでできていますからね。
ちなみに、
自分の体の変化を実感したからこそ、
「何を食べるか？」
を気にするようになったのだと思います。
そして、できるだけ
体に優しい安心安全な食材を選びたい！
と思うようにもなりました。
添加物の危険性をあらためて知ると、
日本は添加物大国だという事実に直面します……。
海外では規制が厳しくなる傾向にあるのに、
なぜか日本は、
規制が緩くなっているという情報も。
なんで？？？
とはいえ、
全ての添加物を
生活から取り除くのはほぼ無理。
なので、
できるところから
少しずつ減らせればいいかな
……と思うことにしました。
こんなものを作ったのも、
こんなことをしようと思ったのも、
安心安全で体に優しいものを食べたい
という思いがあったから。
自分が食べたかったのが一番の理由だけど（笑）
食生活が少しずつ変わってきてからというもの、
明らかにカラダに変化が出てきています。
…といっても、基本的には
食べたいものを食べたいときに
食べたいだけ食べているだけですが（笑）
ちなみに、これを
「右脳食べ」というんだとか。
それでも、
良い傾向です
食生活が変わると、
カラダは変化するものなんですね。
ただし、
食べ物によっては
悪い方へも変化するので要注意。
良い変化を望むなら、
少しでも体に良いものを選んで
食べるようにしたいですね♪
LINEはじめました
生命の樹鑑定の最新情報や
セッション可能日について、
特典付きでのお申し込みは
こちらのLINEに♡
（画像をクリックするとLINEに飛びます）
電子書籍のこと、Kindle出版のこと、
Kindle出版プロデュース関連は
こちらのLINEに♡
（画像をクリックするとLINEに飛びます）
出版した電子書籍（kindle本）
＜ダブル介護の実体験と介護の基礎知識をまとめた一冊＞
＜メルカリ初心者さん向けにまとめた一冊＞
Amazon の Kindleストアで販売中です。
どちらも Kindle Unlimited をご利用の方は、無料でお読みいただけます。