生命の樹をヒントに「意識」と「言葉」と「食」から心と暮らしを整える　～自分らしさを取り戻し、直感で生きよう～

生命の樹を人生の羅針盤に、介護を経験したからこそ実感する「整える暮らし」。空や手芸、ベランダ菜園を楽しみながら、直感を大切に、自分が主役の人生へ。