岐阜のライフオーガナイザー 伊藤千晴

2026年6月12日　日本ライフオーガナイザー協会認定講師が集まる講師会に参加しました。

年に一度　全国の認定講師（MLO:マスターライフオーガナイザー）がオンラインで集まる講師会です。

私は今年で６回目。6年前は娘の高校受験と重なっていたので、一緒に勉強したのを思い出します！！

 懐かしい〜

今日は、講師会に参加して私が感じたことをブログにアップしたいと思います。

私がライフオーガナイズ1級資格を取得したのは約10年前の2016年です。

当時の片づけといえば、「捨て方」や「収納方法」などが大きく取り上げられていて、ちまたでビフォーアフターが流行っていました。

私も、フェイスブックなどで食いいるようにみてましたよ（笑）

だって片づけの正解がわからなかったんです。

でもその頃に出会った、アメリカ発片づけ　ライフオーガナイズは【人が主役の片づけ】を大切にしていました。

「あなたはどうしたいですか？」

「本当はどんな暮らしがしたいですか？」

私自身そんな風に問われても「どうしたいか全くわからない」が正直な答えでした。

自分の気持ちを探りながらの片づけはモヤモヤがなかなか晴れませんでした。

それでも、暮らしや人生で大切にしたい事が少しずつ明確になると、片づけがグンと進みました。モノを通して自分と向き合う　そんなプロセスがライフオーガナイザズなんだと思います。

今回　講師会に参加して、わたしが目指しているのは【何げない日常の中に幸せを感じられる、そんなふうに豊かな暮らしをする人が増える】ことだったなと改めて思い出しました。

目の前のできることをコツコツ積み重ねながら、これからも活動を続けてまいります。

webはこちら▶︎（ホームページリンク）

まずは今日も頑張ってる自分に、
“よーやっとるよ！”って
言ってあげてくださいね

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最後までご覧くださりありがとうございました

素敵な１日をお過ごしください

Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後から、24時間　365日ずっと頑張ってこられました✨

駆け足で走ってきた日々から、なんとなく少し子育てが落ち着いてきた頃

『さぁ家の中を片づけようかな』とそんな気持ちになりますよね

現実は　おもちゃが床に散らかり放題で、片づけても

すぐに散らかって、しかもどんどん増えてく！！

「他にやりたいことがいっぱいあるのに、私ばっかり片づけてる」

とイライラしてしまうことありますよね

そんな時は片づけは一旦置いといて、自分時間を充実させてみませんか？

「片づいた空間で本当はあなたは何がしたいですか？」

クライアント様に私が必ず聞く言葉です。まずは自分の気持ちに目を向けて

やりたい事を先にやってみてください。

きっと同じ状況でも違った景色に見えてくるはず

ゆっくりお茶を飲むでもいい
好きな本を読むでもいい
一人で買い物に出かけるでもいい

とにかくまずは自分のエネルギーを満たすことです

エネルギーをチャージして、次の一歩へ

片づけたい気持ちがあるのはそれだけ今の暮らしを大切にしたいから。

でも頑張る力がでないほど疲れている時は、無理に片づけなくて大丈夫！

まずは自分の心と体を整えることですよ

これからは少しだけ自分のことも大切にしてあげてくださいね

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Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、岐阜県関市武芸川町にある「すみれ助産院」さんで、１〜3歳ママ向けの片づけ講座を開催しました♪

今回は2組の親子が講座にご参加くださいました。

10ヶ月の男の子と、11ヶ月の女の子♡

お二人とも助産院にも先生にも慣れていて、とてもリラックスした様子でした。

すみれ助産院　Instagram→ こちら

1〜3歳の片づけで大切なのは、完璧な空間を目指すことよりも「片づける習慣」を育てること！

小さいうちは、ママと一緒に遊びの延長で楽しみながら取り組むことが何より大切です♪

「できた！」を積み重ねることで、

子どもは自信がつき、

ママはイライラが減る♡

参加者の方から受講後に

「哺乳瓶やお布団収納を見直したくなりました」

「子どもが小さいうちから習慣化していきたいと思います」

「色々な片づけや収納方法が知れてよかった」

と嬉しいご感想をいただきました。

お子さまとの今しかない　かけがえのない時間を大切に過ごしていただけたら私も嬉しいです。

「わたしも参加してみたい！」

「オンラインなら参加できそう！」

という方がいらっしゃいましたら、

ぜひお気軽にお問合せくださいね♪

皆さんのお声をお待ちしています♡

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【片づけのプロ】ライフオーガナイザー伊藤千晴と

【産後のプロ】ドゥーラ　松原江里花のコラボ企画

　松原江里花さん←HP Click

私たちは、自分の子どもがごく小さい頃、とても苦労した経験をもとに

「ママたちが同じ思いをすることのないように」とそれぞれ今の活動に繋げてきました。そんな私たちが、「今この瞬間の、お子さまとのかけがえのない時間を楽しんでほしい。周りの人にたくさん甘えて、自分自身の時間も大切にしてほしい」という想いから始まった企画が産後片づけサポートです。

【片づけのプロ】伊藤千晴が、あなたにとって使いやすい片づけの仕組みづくりをしながら、誰にとってもわかりやすい空間に仕上げます。

【産後のプロ】産後ドゥーラ　松原江里花が、オーガナイズ（片づけ）で出てきた賞味期限が近いものなどでおかず数品を調理します。またお散歩や子守り、片づけのアシスタントなど幅広くサポートします。

片づけサポートのアフターフォローとして2021年よりお茶会をスタートさせ、毎月第２水曜日にお茶会を開催しています。継続的なサポートでママが少しでもリラックスでき、どんな些細なことでも気軽に相談できる場になるといいなと思っています。

サポートを依頼したことがないママ、産後じゃない女性もご参加していただけますので、実家に帰るような気持ちでお越しいただけたら幸いです。開催場所は、松原所有の凪の家（産後サポートのための古民家）岐阜市北東部になります。

ママが笑っていてくれれば家族や子どもたちはそれだけで幸せなのです！！

もし今、頑張りすぎて苦しい思いで毎日を過ごしているママがいるならば、私たちのサービスじゃなくてもいい、何かをきっかけに自分らしさを見つけて子育てを楽しいと感じてもらえたら、本当に嬉しい。　それが私たちの一番の願いです。

次回の日程や詳細はこちらのブログをチェックしていただけたら幸いです👉webサイト click

最後までご覧くださりありがとうございました

素敵な１日をお過ごしください

Live Your Life   伊藤千晴

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせはお気軽にどうぞ

書類って、たった数枚でも気づくと積み重なりますよね。

以前の私は、
「あの紙どこだっけ？」
を毎日のように繰り返していました。

必要なときに見つからない書類があるだけで、毎日小さなストレスになります。
後回しにしているうちにどんどん増えて、気づけば手がつけにくくなってしまうこともありますよね。

実際に少しずつ整えていくと、探し物の時間が減り、気持ちにも余裕が生まれました。
「どこにあるか分かる」という安心感は、想像以上に大きかったです。

完璧に片づけようとするよりも、自分が続けやすい方法を見つけることが大切だと感じています。
ラクに戻せる仕組みがあると、自然と散らかりにくくなります。

実際に書類を整えてみて、私自身が感じたメリットは３つあります。

✔ 探し物のストレスが減った
→イライラや焦りがなくなって、気持ちがかなりラクになりました。

✔ 家事や仕事がスムーズに進む
→必要な書類がすぐ取り出せると、行動が途中で止まらなくなります。

✔ 心と時間にゆとりが生まれる
→全体的に余白ができることで、子どものことや仕事のトラブルなど、イレギュラーなことにも対応しやすくなりました。

あくまで私の主観ですが、書類が整うと変わったのは、
“部屋”だけではありませんでした。

片づけって、
ただ収納することではなくて、
暮らしに余白をつくることなんだなぁと感じています。

書類整理がラクになるコツも、実はあるんですよ。

続きはウェブサイトの→ブログへ

何を隠そう私はこの”書類の整理”がやりたくてライフオーガナイズを学びに行ったのが

始まりでした。まさかそれをお客様にお伝えするお仕事をさせてもらう未来が待っていたとは、思ってもみませんでした！

人生は不思議なものですね〜

まずは今日も頑張ってる自分に、
“よーやっとるよ！”って
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Live Your Life   伊藤千晴