米粉パンって本当にふわふわなの? | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

こんばんは!今日も訪問ありがとうございます。

 

深夜から台風の影響で雨音が強く、朝方には雷と一緒に、大きな雨の音。

早くに目が覚めてしまいました。

 

そんな今日は、【はじめてのルナパン】レッスン。

今日は2回目。

 

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今日の方は、私のレッスンを受講してくれた経験のある方。

私自身が、昨年はほぼレッスンをお休みして、販売に力を注いでいたのもあって、リアルタイムでのお話はお久しぶりでした。

 

でも、普段から、インスタでやり取りなどしているからか、不思議と、「ご無沙汰してました〜」とはならず・・・

 

 

いつも、美味しそうなおやつの写真や、パンなどがUPされている、Cさんのインスタ。

 

米粉パンの経験は、お話をお聞きすると、なんと、1回ほど習ってみて、正直その時は、心が動かなかったそう。

 

「あ〜、米粉パンってこんなもんなのね」

 

って思ったそう真顔

 

そうなんだよね〜

私自身も、初めて食べた(私の場合は購入)米粉パンは、まだまだ美味しいとは言えない感じでした。

 

あ〜、やっぱりお米だから、パサパサしてもしょうがないのかなって。

 

 

それから、どんどん世の中に、米粉パンの本やレシピ、お教室が増えていって、今はいろんな米粉パン教室があちこち増えてきましたよね。

 

 

でも、、、販売もしていると、お客様の反応だったりは、すご〜く伝わります。

なんといっても、いい意味で正直だから、こちらも、勉強になります。

 

 

実際、このルナパンも、販売をしてみて、メインの米粉シフォンよりも熱いファンがいらっしゃることに、私自身が驚いたから!!

 

ならば、レッスンでお伝えできないかなと。

 

 

 

私は、玄米食を広める企業のアンバサダーを務めているし、そこの玄米食インストラクター®️としてまだ3人しかいない中、日常に思ったことや、玄米食を広める活動をコラムを書くことで、みなさんへとお伝えする活動もしています。

 

 

このルナパンには、玄米粉で酵母液を作って、米粉だけではなく、玄米粉を入れて作るパン。

 

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はじめてのルナパンレッスンでは、この「基本のまるパン」を作ります。

 

手から伝わる感覚も味わいながら、自然と癒されるパン生地の柔らかさ。

 

 

オンラインでは難しいのでは?と思うでしょうが、

ご自身のオーブンを使うことができるため、

実際には、個々のオーブンの癖をレッスンである程度読み取って

次回へのアドバイスへ繋げていきます。

 

 

実際、今日も同じように焼いても焼き色がCさんは薄くて、

プラス数分足してもらいましたが、

焼けてはいるけど、もう少し焼き色つけたいよね!

 

ってことで、次回焼くときの温度設定なんかも

お伝えしました。

 

 

教室で対面で作るのも楽しいですが、

ご自宅に帰ってすぐ作るという方は実は過去少なかったんです。

 

でも、オンラインだと、割とすぐにまた作ってくださる。

 

 

そんなCさん、レッスン後にいただいたご感想でも、

このルナパンの良さが伝わったみたいで、私も嬉しいかったです。

 

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と・・・

 

 

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私も今日は、レッスン後、予定があり外出して帰宅してから、

すっかり冷めたパンを食べましたが、

 

 

ふわっふわ〜〜〜〜〜

 

もちろん、翌日だってしっかりふわふわです。

 

米粉パンへの見方が変化したのが、今日は嬉しかったです^^

 

 

Cさん、お疲れ様でした。

 

そして、早速、コースへのお申し込みもいただきました。

 

 

これから、いろんなバリエーションを一緒に楽しみましょうね。

 

 

 

 

 




cottaアンバサダー2期

菓子製造許可取得、食品衛生責任者

全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内)/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり

………………
 

第46期べっぴん+美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得

マクロビスイーツベーシック、ステップアップ講座修了

腸活アドバイザー

玄米食インストラクター(玄米プロジェクトブランドアンバサダー)

 

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