栗仕事始めました | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー


    

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​腸活おやつ時間をお届けします


ゆるっと無理なく続く‼️
ゆるグルテンサポート講師 石川美樹です。

お祝いケーキ動画で学べるレッスンコーヒー


こんばんは!

秋とは思えない、蒸し暑さだった今日。


朝からこちらを、、



そう、栗の渋皮煮。



時間をかけて、手間暇かけるこの、栗の渋皮煮。



栗仕事という名があるくらい

なかなかの、時間と手間がかかります。



だからこそ、

じっくり味わいたくなり


愛でながら作る過程は


作る人が得られる、栗からのご褒美♡









硬い鬼皮を剥いて


重曹を入れて、何回かアク抜きを繰り返しながら、少しずつ柔らかくなっていきます。



だから、最後には、そっと扱ってあげないと、崩れそう。







こうして、今日は午前中全て、栗仕事に費やし、昼前にようやく完成。




一部、崩れてしまったのは、すぐのおやつ。



甜菜糖だから、優しい甘さの中に、しっかり栗の味がします。



自分で作るから、出会える味かな?



市販のものより、甘さあっさり。

栗をしっかり感じられるほどよい甘さに仕上がりました。



リールにまとめました。







cottaアンバサダー2期

菓子製造許可取得、食品衛生責任者

全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内)/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり

………………
 

第46期べっぴん+美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得

マクロビスイーツベーシック、ステップアップ講座修了

腸活アドバイザー

玄米食インストラクター(玄米プロジェクトブランドアンバサダー)

 

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