【完売御礼】玄米ごぱん!食べてみたい、作ってみたい方へ | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー


    

お腹も心もぽっかぽか
​腸活おやつ時間をお届けします


ゆるっと無理なく続く‼️
ゆるグルテンサポート講師 石川美樹です。

お祝いケーキ動画で学べるレッスンコーヒー

お申し込みいただいております♪


❤️1度キリのご案内❤️

今回だけの、特別企画‼️

ご案内の準備が整いました。
続々と、お申し込みありがとうございます。

9月18日(水)
21時に募集します♪

玄米ごぱんご試食付き手作りキット

残1
とさせていただきます!

完売となりました。
締切させていただきます。

ご興味くださった方
ご購入希望くださった方
ありがとうございました😊


 こんな方におススメの内容です


✔️米粉パン興味あるけど、なかなか自分では作らない

✔️ 玄米パウダーってどんなもの?

✔️ 食べてからキットですぐ作りたい方

✔️ シンプルな材料で、短時間で作れるパンを作ってみたい

✔️ 体に良さそうな玄米を手軽に試してみたい


と、、


試食として菓子製造許可のあるキッチンで、私が作った、【玄米ごぱん】を3個お届けします。


さらに、すぐに作れるキット付きで、レシピもしっかりついてくる!




ちょっぴり、色がついたこのパン。


米粉だけでなく、

毎日食べている玄米パウダーを入れ、さらに、今回はローストアマニを加えました。 

*キットでは、ローストアマニは含みません。



そう、プツプツしてるのが、ローストアマニ。


これを入れるだけで、

何もつけなくても

全粒粉パンみたいな香ばしさが増します♡

 

キットで作れるのは、通常の米粉と玄米パウダーを使った、玄米ごぱん。


もちろん、これだけでも、米粉単体より栄養価も高く、ほんのり香ばしい香りもします。





で、、、


販売もちょっと考えたりして、現在はminneさんに載せています。*クール便

(販売のは玄米パウダー入りタイプ)


 

レシピは、担当している、玄米食コラムでもご紹介予定ではいますが、、


試食付き、キット付き、レシピ付きで、近々、ご案内をしようかなーと、考えております。 

9月18日(水)21時に、LINE公式アカウントからご案内いたします。

 

一回限りでの、ご案内になるかと思うので、食べてみて、自分でも作りたいなーって方は、LINE公式アカウントからご案内しますので、登録しておいてくださいね!



【玄米ごぱん】のカロリーなど、計算してみました。

朝ごはんを、普段食べてない方や、腹持ちの良い朝ご飯を食べたい方

食物繊維も含み、
その他、普通の米粉パンでは得られない栄養素なども、摂取出来ます。



*牛乳や豆乳も不使用、水を使います。
*たまご、バター不使用で、材料はいたってシンプル
*小麦粉のパンに比べ、発酵時間が少ないため、1時間弱で焼きたてパンが作れます




翌日もふわふわな、パンが食べられますよ!


作業時間も短く、

疲れる手ごねパンに比べたら

ぜーんぜんっ、疲れない‼️

 

 

玄米パウダーを実際に

見ていただける、


食べていただきたい❤️



そんな想いから、

試食付き、キット付きを

考えました。




キット内容

⭕️玄米ごぱん ご試食つき 3個
⭕️玄米ごぱん 6個分材料キット
*ぬるま湯、オイルご準備ください
*オーブン必須
*クープナイフはなくても焼けます
⭕️玄米ごぱん レシピ
*ご質問があれば2週間以内フォローします
⭕️クール便送料込み


全てコミコミ  2980円‼️

今回のみの企画となります。
レシピがあるので、玄米パウダーがなくても、米粉に置き換え可能、繰り返し作れます。



玄米食、玄米パウダーの

魅力をもっと身近に感じていただければと思います。


こちらに、作った

玄米ごぱん、紹介してます。


こちらに、キット希望とメッセージくださいね


残2→残1

完売しました


ありがとうございます。






cottaアンバサダー2期

菓子製造許可取得、食品衛生責任者

全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内)/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり

………………
 

第46期べっぴん+美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得

マクロビスイーツベーシック、ステップアップ講座修了

腸活アドバイザー

玄米食インストラクター(玄米プロジェクトブランドアンバサダー)

 

愛知県みよし市・岡崎市・豊田市・安城市・刈谷市・蒲郡市・日進市・豊明市・東郷町・長久手市・幸田町/名古屋市西区・名古屋市瑞穂区・名古屋市天白区・名古屋市守山区・名古屋市瑞穂区・名古屋市緑区・名古屋市千種区/岐阜県岐阜市・岐阜県多治見市・岐阜県恵那市・岐阜県可児市/静岡浜松市・静岡県掛川市/三重四日市/大阪府/秋田/横浜市等

海外:インドネシア、中国からご参加頂いています。

♡ありがとうございます♡