お疲れの母たちには、時に甘いものが必要です
( ´艸｀)
子どもを育てている母たちは……
子どもを優先してしまうクセがあります……
まあ、当たり前ですよね？(^^;
母になった瞬間から、子どもの命を守る行動をし始める訳ですから……
でもね……
子どもにも自分でできることが増えていくと思うのです……
だから母たちは、少しずつ少しずつ自分の行動も変えていくといいと思うのです……
手をかけ
目をかけ
気にかける
幼少の頃は手をかけなくては、何をするにも大変だった子どもは……
少し大きくなれば自分でできることが多くなってくるので、手をかけずとも目をかけていればいいのです……
そしてもう少し大きくなってきたら、それほど見ていなくても、気にかけていればいいのです……
もちろん親子間の風通しが良ければ、日常的に話を聞くことで……
「話をする」のではなく「話を聞く」ことで……
相談しやすい雰囲気作りもできるとは思いますからね！
ちょっとした手続きや心配事なんかを、子どもの方から相談してくれるようになれたらステキですね(^-^)
そうしたらますます！！
母たちは楽になるのですから( *´꒳`* )
母たちにはちゃんと、【自分の時間】を確保してもらいたいのです！！
【自分の時間】というのはつまり……
母でも妻でもない、背伸びしない周りも気にしない、等身大の自分自身の時間です！( *´꒳`* )
すごくリラックスできる時間……
幸福な時間……
身体と心のメンテナンスができる時間……
未病であるうちに、病になってしまう前に、メンテナンスできる時間……
これね、結構難しいんですよ？
数年〜十数年かけて【家族優先】になってしまってる思考形態では！！
同居してる家族の理解があれば、割と早くからこんな時間を作ることは可能ですけれども！
【家族優先】が当たり前になってしまってると、家族からもそう思われてしまいますからね？
自分時間を取り戻すのに、時間がかかってしまうのです(T^T)
だから母たちには、少〜し強くなってもらって……
少〜し自分のことに目を向けてもらって……
周りにお願いしてでも、時には有休を使ってでも……
自分自身へのメンテナンス時間を確保してもらいたいと思うのです( *´꒳`* )
自分を大事にできるのは自分だけですからね！
いつも頑張ってる自分へのご褒美は…
食べることだけではなく
心と身体がリラックスできるような…
またはリフレッシュできるような…
そんなメンテナンスの時間にも当ててもらいたいものです(*´꒳`*)
自分の人生は自分のもの！！
自分の生活のリズムは、自分で創りたいものですね〜( *´꒳`* )
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