夕食にサラダを食べた後の…
ジンジャーエールとハバネロポテチ…
辛い！辛すぎる…T^T T^T T^T
チリポテチにすれば良かった(T-T)
いくら急いでいても…
自分が食べられるものなのか、ちゃんとエネルギーを感じてから買うべきですね(T-T)
食べ物のエネルギーを感じると、自分に合うか合わないかが分かります！
私の場合…
お米、うどん、ラーメン、食パン、じゃがいも、トマト、なす、ピーマン、豆腐、味噌、きのこ類、チーズ、紅茶、緑茶、烏龍茶、アルコール類など…
ほとんど口にしません…(^^;
2010年まではよく口にしてましたが…
2011年にエネルギーワークを学んでからは、自分に合わないものが分かってきたので…
今ではあまり…(^^;
日本人なのに…
お米と味噌って…(ｰｰ;)
もちろん、食べても問題はありませんが…
まず、食べたいと思わない！(￣^￣)
特に、炭水化物は食べると身体が重くなる、眠くなる…
で、あまり食べません…(ｰｰ;)
とは言っても…
我が家には、寿司好き、ラーメン好きがいるので…
たまには食べます(^^;
他は、少量だったり、加工してあればなんとか…(^^;
ポテチとかチーズケーキとかピザとか…
子どもの頃から、ご飯よりパン派で…
苦いもの、アルコール、炭酸が好きではなく…
それでも昭和の教育を受けたので…
一応、ご飯も野菜も食べましたし、お茶も紅茶も飲んでました…(^-^)
でもね〜
エネルギーワーク、またはタッチフォーヘルスで、自分に合う食材・合わない食材を調べると…
やっぱり子どもの頃の好き嫌いと一致してるんですよね！
まあ、子どもの頃からよく食べていた食パンは、身体に合わないことが分かってからは食べられなくなってしまいましたが…(T-T)
だから、子どもの食材の好き嫌いは、あながち間違いではないのです…
本能で、ちゃんと分かってるんですよ！
自分の身体に合うものと合わないものが！
我が家の、繊細な子どもは…
3.11の後、レタスときのこ類を食べなくなりました…
ちょうど、食品の汚染が報道し始めた頃です…
レタスは苦い、きのこを食べるとお腹を壊す…
それまでは、普通に食べていたのに…
その後、私が食品のエネルギーを調べたところ…
レタスは心臓が痛くなり、きのこは吐き気を感じるようになったので…
我が家の食卓から消えました…
今では、レタスは復活しましたが…
きのこ類は、ほとんど食べないかな〜(^^;
バランスの良い栄養を！
とはよく言われますが…
それも人それぞれ…
食べられないものは、他の食材で代用すればいいと思います(^-^)
今日の私の食事は、ジャンクフードでしたが…
明日は、たっぷりの果物を摂ろう！！
偏り過ぎず…
何事もバランスは大事ですね〜(*´꒳`*)