ご近所桜が満開と聞き、

ちょっと遠回りして

桜の下を通って買い物へ行きました。

今日もブログにご訪問いただき

ありがとうございます

昨日の麹調味料仕込みzoomレッスンに

ご参加の皆様ありがとうございました。

一食一発酵食目指して

発酵ライフを楽しんでいきましょうね

皆さんと話していると

この時期多いのが…

春休みのお昼ごはん、何作ればいいですか？

おススメ教えて下さーい

かつての私もそうでした

朝ごはん作って食べさせて

片付けしたらお昼の心配…

今日は何作ろうかな？

そんなときにおススメしたいのが

簡単で栄養満点のこちら

『魚嫌でも大丈夫！簡単鯖缶パスタ』あー、ご飯何作ろうそう悩んだ時には鯖缶鯖缶ってホント便利一つ使ったら一つ買って切らさないようにしています。今日もブログにご訪問ありがとうござい…

ameblo.mom

旬の春キャベツや小松菜などを加えれば

バランスもバッチリ

何をどう食べたら良いのか？

旬の食材のこと、薬膳や体質改善のこと、

季節の養生や栄養バランスの取り方など…

あなたの内側の細胞レベルから

美しく健康になれる健康情報や

簡単で美味しいお料理レシピも配信しています。

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簡単で栄養満点の春休みのお昼ごはん