昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。桃味プロテイン、コーヒー、カロリーメイトチーズ味。昼。ワタミの宅食。かねふく明太乗せ豚バラと豆乳煮込み弁当。白米120グラム。ウマテインプロテインストロベリー味。明太風味くらいだけど、味付けは美味しかった！白いのは豆腐ね。豆腐の冷凍は無理だな。間。タリーズコーヒー。夕。鶏肉、豆もやし、トマト、キュウリ、レタス、人参のカレー炒め。焼き芋半分。何だか今日はカロリー低い。土日でオーバーしたからいいかな？でもあまり少ないとバテるから明日は1500kcalは摂りたいところ。
