タイトルは本当に内容がミックスなので。

お局様のストレスにより軽く不眠が続いておりました。

追加眠剤処方されたのも、ストレスからの躁になり眠れないから。

追加眠剤飲んだら眠れていたのに、寝る前ってすること無いから頭の中で躁思考が暴れ回って眠れなくなる。

大体その日受けたお局様からのストレスを思い出して、サイコパスな仕返しをたっぷり思いつく限り出さないと寝付けないという不健康さ！

それは躁にもなります。

加速です。

で、とうとう追加眠剤が効かなくなった。

頓服の安定剤を追加。

何とか眠れるように。

それもたまに寝付けないとは医師に伝えるも、たまになので様子見されてしまう。

そのうちストレスマックスになり、追加眠剤に安定剤を2倍追加。

真似したらあきません。

それで何とか眠っていた。

で、他のB型作業所を探し、見学し、体験し、3月から転職決まったら、追加眠剤のみで綺麗に眠れるように(笑)

相変わらずお局様からのストレスはあるけど、今月だけの我慢とおもえば楽勝。

私は本当に人間関係のストレスには弱いので、それは成長しないものだから、避けて通るしかない。

色んなストレスの耐性はある程度ついたけど、人間嫌いになったら終わる。

だから次の作業所では人間嫌いにならないようにしたいなー。切実。