メンタルの病院へ行って来ました | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

1ヶ月ぶりのメンタル通院。


先月に出されて強めの追加眠剤、効果が強くて直ぐに寝れる。

夜中も起きないくらい熟睡。

問題は朝の目覚まし音楽大音量も聴こえないほど爆睡。

翌朝フラフラ。

で、翌日休みの時だけ飲んでいた。

年末年始とか。


そして平日にも飲める、ちょっと弱めの出してもらう。

1錠から試して効かなかったら2錠飲んでもよいと言われる。
問題は副作用多くない?
グレープフルーツはOKみたいだからそれだけ嬉しいけど。

そしてこの1ヶ月を振り返ると。
ずっとフラットで無駄な買い物はしてないし、毎月赤字だったのが、先月はやっとギリギリ黒字。

やはりフラットは平和だ!
昔から鬱が多い躁鬱病だったから、鬱々していたし、イジイジしていたし、自分の事大嫌いだったし、鬱の薬で過食症になっていたし、最悪でした。

フラットだから冷静に思うのは躁鬱病でもデブでも、私は私が好きだ。
自己完結(笑)

とにかく追加眠剤が合ってくれるように祈りましょう。
問題は寝つきが悪い事だけ!