躁鬱病の話、フラット編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

A型作業所を辞めてからずっとフラット。


今も長いフラットが続いていて幸せ。


やっぱりストレスだったのね、無茶食いも無くなったし。

 

ちょっと痩せてきたのは嬉しい。 


フラットだと無駄遣いはしないし、食べすぎないし、イライラしないし、鬱々もない。


当たり前だけど心が平和だ。

平和って有り難い。