躁鬱病の話、幸福論編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

躁で頭の中が忙しいけど、なんだかんだ言っても、今の私は幸せなんだろうなと思う。


子供の頃は虐めと虐待されて、高卒で働いた会社で精神障害持ちとなり、数え切れないほど自殺未遂をし、生き残ってきたから、今が良いなら結果幸福でしょうと。


どんな作業所も半年で辞めていて、前のB型作業所のみ6年も続いたけど、ストレスで辞めて今のA型作業所へ。1年半過ぎて順調だから定年まで居座るつもり。


今の人生はオマケだと思ってる。

こんなに長生きするとは思わなかった。

だから今が良ければ良いと刹那的なので、未来をあまり考えていない。


朧げには考えるけど、こう!っていうのは無い。

人生は流動的。

先を決めても思う通りにはいかない。

良くも悪くも未来に夢とか希望を掲げない。


絶望してるつもりもなく、淡々としてる。

それで幸せだと思うならいいかな?と躁の楽観的思考は思う。