躁鬱病の話、軽躁編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

昼間に思考がよく頭の中を回るな?とは思っていたけど、軽めの躁とは気付かず。


いざ寝ようとなっても眠くない。

さっきまで眠たかったのに。

お目々パッチリ。


これはフラットから軽めの躁になっているなと自覚する。


軽いので無駄遣いもせず。

そういう派手な言動ないと分かりにくい。


今は安定剤飲んだから効くまで整理の意味も含めて書いてる。

本当はスマホなんて駄目だけどね。


また夜が怖い時期が来たわけだ。

安定剤ないと眠れない夜。

まあ、有れば眠れるんだからマシと思え。


そんな訳でお休みなさい。