メンタルの病院へ行って来ました | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

1ヶ月ぶりのメンタル。


フラットから軽めの躁状態へ。


作業所でもいつもならスルー出来る事もスルー出来ず、ストレスを積み上げる。


しかしそれだけではなく、明確にウザい人に絡まれており、そこから過食気味になりダイエットが終わっていた。


絡まれてるのは変わらないけど、ダイエットは再開出来たので気分は良い。


そんな状態で医師に話したのはウザい人に絡まれて、ストレスで苛々するし、帰宅後に食べちゃうし、どうにか頓服下さいと。


そう、頓服をくれ!


絡まれて逃げても追いかけてくるので、逃げ場がマジで無い。因みに嫌われているから絡まれているのではなく、好意から絡まれてます。私の対応は無視(笑)なのに話しかけてくるんだ、鉄メンタル。


この状態は宜しくない。

作業所へ行く日にちを増やしてストレスも増やしていたら無意味。


そう訴えてなんとか頓服を出してもらう。

キツイのは眠くなるし、癖になるから緩めでリーゼのジェネリックのクロチアゼパム。


私の鞄が写ってるけど気にしないで(笑)

ちょっと頓服を貰うという発想がなくて、作業所の人と話していたらヒントになり、今日貰えたからラッキーでした。

そういえば苦しい時は頓服飲んでいたなぁ。
最近は落ち着いていたから忘れていたわ。

これで明日からストレス対策はバッチリ!
この頓服で効かないならまた薬を変えましょうと言われる。

次回は3週間後。
来月に行けないので早めに余分に薬を貰うため。