1ヶ月ぶりの通院で私的事件勃発。

なんと生きていて忘れたことがない保険証忘れました。

医療証も。これで医療費無料になるのに！

途中地下鉄乗換駅で電話してカルテ確認してもらって大丈夫となった。薬局も大丈夫と聞いて安心する。

保険証はマイナンバーカードと紐付けしてあったから、受付で出したら病院がマイナンバーカードに対応してなかった。

何のための紐付けなんだろ？

さて、本題の診察は軽い躁はあったけど、無駄遣いせずにカートに入れて翌日に削除するという行為が出来た。

医師と良かったと話し合う。

後は基本的にフラットだったから身体もメンタルも安定。

肥満外来の話を医師が気になるのか聞かれる。

やっぱり痩せたほうが絶対に良い体系だからね。

ゆっくり痩せましょうねと言われるので、安堵する。

気持ちは慌てるけどリバウンドしないのが一番良いですと言われて納得する→単純。

でもダイエットはたまに食べ過ぎても翌日に控えめにしてるし、バランスは取れてるはず！

ダイエットしてるとメンタルも安定するので良いことばかり。

さあ、次は来月に通うよ。